Masa tenisi Raket sapı çeşitleri.Kısaltma harflerle Sipariş verince süprizle karşılaşmayın. Flared: (FL):En popüler Tiptir. Straight: (ST)Düz tip Anatomic: (AN):2.popüler Stildir. japanese Penhold:(JP): Japon işi 🙂 Chinese Penhold:(CS): Çin işi 🙂 Devamını Oku
Larry Thoman’ın yazdığı Newgy Robo-Pong kullanım kılavuzundan alınmıştır Forehand blokda olduğu gibi, backhand blok da gelen topun hızını ve spinini kullanarak topun karşıya gitmesini sağlar. İkisi arasındaki en büyük farklılık backhand blok vuruşunun vücudun tam önünde yapılmasıdır. Forehand blokda ise topla temas vücudun sağ ve ön tarafında yapılır. Masada backhand bölümünden (sağ elliler için ortanın sol tarafı) yaklaşık 30 cm uzakta top... Devamını Oku
Rotator Cuff Tendinit / Bursit Rotator Cuff Tendinit daha çok aşırı kullanımın sebep olduğu omuzda ve üst kolda hareketi engelleyen ağrılı bir sakatlıktır. Sıkça bursit olarak da bilinen bu sakatlık, genelde kol ve omuzu, tekrar eden ve kolun omuz hizasının üzerine sıkça çıktığı işlerde kullanmaktan dolayı oluşur. SEBEPLERİ VE BELİRTİLERİ Bu sakatlığa sebep olan atletik aktiviteler, raket sporları, yüzme, fırlatma sporları, halter... Devamını Oku
İtme/kesme vuruşu bir atak vuruşu olarak tanımlanmaz ve genelde topu oyunda tutmak amacıyla yapılır. Bunun sebebi basittir. Bu tür bir vuruş yapıldığı zaman, top üzerindeki kesme falso topun yükselmesini sağlar ve bu yüzden hızlı vurmak zordur. Hızlı vurduğunuz zaman top yükselerek masa dışına çıkar. Bu sebeple çoğu oyuncu rakiplerine hata yaptırmak veya rakibin zayıf atak yapmasını sağlamak için yaptıkları... Devamını Oku
Hangi stilde oynamak istiyorsanız o stilde oynayın. Başkalarının size nasıl oynamanız gerektiğini söylemelerine izin vermeyin. Ama oyununuzu geliştirmek için tavsiyeleri dinleyin. Stiliniz kişiliğinizin bir uzantısı olabilir. Oyunda ne kadar çeşitli stil kullanılırsa oyun o kadar zenginleşir. Oyuna bir şeyler katın. Kendinizden başkası olmaya çalışmayın Taktik ve vuruş seçeneklerinizi kısıtlamayacak istediğiniz ekipmanla oynayın. Becerilerinizin üzerinde ekipman kullanmayın. Diğer ekipmanların oyun özelliklerini bilin.Anahtar... Devamını Oku
Masa tenisinin kesin kaynağı bilinmemektedir. 1890 li yıllarda salonların bir odasında oynanan spor modası olarak tüm ülkeye yayılmış ve kısa bir süre sonra da kaybolmuştur. 1920 lerde tekrar popüler olmuş tüm dünyada ping pong kulüpleri kurulmuştur. Orijinal adı olan Ping Pong kelimelerinin Parker Kardeşler’e ait tescilli marka olmasından dolayı, oyunun adı masa tenisi olarak değiştirilmiştir. 1926 yılında Uluslararası Masa Tenisi... Devamını Oku
EĞİTSEL OYUNLAR 24.1. OYUN VE ÇOCUK Oyun çocukların hareket ihtiyacını karşıladığı bir metotdur.Çocuk, oynarken iki şeyin etkisindedir.Birincisi; içinde bulunduğu aile doğal ve kültürel çevre; ikincisi genetik olarak taşıdığı zeka, algılama, yorumlama, yaratma ve sosyal reaksiyon özellikleridir.Oyun çocuğu tanımada ve tahlil etmede en iyi metotdur. Freud ve Piaget oyunu, çocuğun aklına açılan bir pencere olarak değerlendirirler. Yani çocuğun içinde bulunduğu ruhsal... Devamını Oku
AÇIKGÖZ, İsfendiyar 1929 yılında Kastamonu’da doğan İsfendiyar Açıkgöz, futbola Galatasaray Lisesinde başladı. 17 yaşında Galatasaray Futbol takımına girdi. Döneminin en ünlü sağ açığı olarak isim yaptı. 18 kez millî takımda oynadı. Futbolu 1958 yılında Galatasaray’da bıraktı. ADANIR, Recep 1929 yılında Ankara’da doğdu. Futbola Ankaragücü’nde başladı. Beşiktaş, Kasımpaşa ve Galatasaray’da oynadı. 15 kez millî olan Recep Adanır, 1963 yılında futbolu bıraktıktan sonra Beşiktaş’ta... Devamını Oku
Erken yaşta elit spora yönlendirilen çocukların sayısı küçümsenemeyecek kadar fazla. Bazı olimpik spor disiplininde yetenek seçimi çok erken yaşlara kadar inmektedir. İlkokula henüz başlamış çocukları spora yönlendirerek, geleceğin şampiyonları yaratılmaya çalışılmaktadır. Bazı batılı ülkelerde ve bizim ülkede de iyi bir eğitim olanağı yakalamak için, yani bir eğitim kurumundan (kolej gibi) burs alıp, ücretsiz okumak için de çocuklar çok erken... Devamını Oku
Sporda başarıya ulaşmak için en önemli unsurlardan birisi de psikolojik faktörlerdir. Sportif başarıyı etkileyen faktörleri; karar verme, motivasyon ve sosyal faktörler olarak sayabiliriz. Antrenör, temel psikolojik bilgilerden yararlanarak kendine özgü spor dalında başarılı olmanın yollarını arar. Bu nedenle bu bölümde antrenman uygulamasının başka bir boyutu olan antrenörün psikolojisini, özellikleri, yönetim stili ve başarıyı etkileyen en önemli faktör olan sportif motivasyon incelenerek ve... Devamını Oku